IDEAU lança campanha em prol a saúde e meio ambiente “Quanto + água + saúde + vida”

*Por Andressa Scalco Mayer

      A Faculdade IDEAU, pensando na preservação do meio ambiente e na saúde de seus alunos, funcionários e professores, está lançando a campanha “Quanto + água + saúde +vida”.  A campanha tem como objetivo eliminar o excesso de copinhos descartáveis jogados fora e maior consumo de água.  Para que não ocorram mais desperdícios de copos descartáveis, a Faculdade IDEAU adotou o uso de Squeeze Bottle (as tradicionais garrafinhas).
      Conforme o diretor presidente professor Flávio Carlos Barro, cada aluno que efetua a sua rematrícula ou faz sua matricula recebe um Squeeze Bottle de brinde, podendo assim ajudar na preservação do meio ambiente, sem contar nos benefícios que a água faz para o nosso organismo.
      Cerca de 70% do corpo humano é constituído por água. Contudo, parte desse líquido é eliminada naturalmente, através da respiração, do suor e da urina. Por isso, é preciso estar sempre atento para repor o que foi perdido. A água é responsável pelo transporte de nutrientes para o interior das células e pelo controle da temperatura corporal, além de ser indispensável para o processo digestivo e circulatório.  A água tem inúmeros benefícios entre eles:
– Ela regula a temperatura corporal
Durante a prática de exercícios físicos ou até mesmo nos dias de calor, a transpiração aumenta, eliminando, sobretudo, água. Essa é uma reação natural do corpo para manter a temperatura estável
– Ela auxilia na digestão
A água ajuda na produção das enzimas, substâncias que participam das reações químicas no organismo durante a digestão.
– Ela fortalece as defesas do organismo e diminui o inchaço
Quando o corpo está bem hidratado, a circulação sanguínea aumenta. Assim, o transporte de ferro e de outros nutrientes chega rapidamente às células, protegendo o organismo de infecções.
– Ela garante a absorção dos nutrientes
A hidratação correta garante o volume ideal de sangue, responsável por transportar os nutrientes até as células.
– Ela previne a celulite
As toxinas presentes no corpo são eliminadas por meio do suor e da urina. A ingestão diária de água torna esse processo mais eficiente, e o organismo passa por uma verdadeira faxina, eliminando, inclusive, as toxinas causadoras da celulite.
– Ela dá uma força na beleza!
O organismo bem hidratado transporta nutrientes, vitaminas e sais minerais até as células mais rápido. Consequência: pele viçosa, cabelo brilhante e unhas fortes e saudáveis.

                      *Jornalista – Assessora de Imprensa da Faculdade IDEAU