Professor do curso de Educação Física da Faculdade IDEAU ministra palestra na Semana da SIPAT na empresa Ouro Verde

     Aconteceu na última terça-feira, 19, palestra “Exercício Físico e Saúde” ministrada pelo professor Andrigo Zaar do curso de Educação Física da Faculdade IDEAU.
     O evento foi realizado na empresa Ouro Verde em Paulo Bento durante a Semana da SIPAT, e contou com a presença de todos os funcionários da empresa.
     Durante a palestra o professor Andrigo Zaar destacou a importância do exercício  físico na prevenção da Síndrome Metabólica. “ O acumulo de gordura na região da cintura é um fator de risco que condiciona as pessoas a desenvolver doenças crônico-degenerativas, tais como distúrbios metabólicos associados à dislipidemia, intolerância a glicose e hipertensão arterial. As consequências são conhecidas, doenças cardiovascular, alguns tipos de câncer, aterosclerose e cardiopatias”, ressalta o professor.
     Outro ponto destacado por Andrigo em relação a Síndrome Metabólica é que reduz significativamente a expectativa de vida da população e a maneira de combatê-la é simples, praticar exercícios regularmente, ter uma dieta equilibrada, não fumar e manter o peso ideal.